Klachten aan het bewegingsapparaat

Persberichten
23 apr 2024
Share

Ziekteverzuim wordt voor 35 procent veroorzaakt door klachten aan het bewegingsapparaat. Denk hierbij aan rugklachten, nekklachten en klachten aan gewrichten zoals polsen en knieën. Steeds vaker zijn deze klachten een reden voor werknemers om zich ziek te melden. Bovendien resulteert dit vaak in langdurig verzuim. Wat betekent dat een medewerker langer dan zes weken niet kan werken.

We besloten ons uitgebreid te verdiepen in deze verzuimoorzaak en onderzoek te doen onder werkend Nederland. Zo kwamen we erachter dat in 2023 maar liefst 8 op de 10 werknemers klachten heeft ervaren aan het bewegingsapparaat. Waarvan 77% deels werk gerelateerd is. Ook ontdekten we dat medewerkers meestal lang wachten met het maken van een afspraak. Hoewel 69% een professional zoals een fysiotherapeut, huisarts, gespecialiseerde arts of bedrijfsarts bezoekt, wacht gemiddeld 34% hier twee maanden of langer mee. Ander leuk feitje uit ons onderzoek: wist je dat vrouwen eerder een professional opzoeken dan mannen?

In deze blog delen we onze (nieuw opgedane) kennis over klachten aan het bewegingsapparaat. En we schreven er een Orange Paper over, deze download je hier.

Onderzoek naar klachten aan het bewegingsapparaat

Facts & Figures

Begin 2024 heeft Acture twee verschillende onderzoeken uitgevoerd om inzicht te krijgen in verzuim veroorzaakt door klachten aan het bewegingsapparaat. Hoe zien de klachten van werknemers er precies uit? Wat is de oorzaak van de verzuimtoename op dit gebied?

  • 75% van de werknemers in Nederland heeft in de afgelopen maanden klachten ervaren aan het bewegingsapparaat. Hiervan ervaart 11% vaak klachten, 24% regelmatig klachten en 45% wel eens klachten.
  • Meer dan de helft van de werknemers met klachten ervaart deze al langer dan een jaar, en zelfs 42% ervaart al twee jaar of langer klachten.
  • Werkend Nederland heeft voornamelijk klachten heeft aan de lage rug (60%), knieën (34%) en schouders (34%).
  • 77% van klachten aan het bewegingsapparaat zijn gedeeltelijk werk gerelateerd.
  • Deze werk gerelateerde klachten worden voornamelijk veroorzaakt door gebrek aan ergonomie op de werkvloer (57%) en werk gerelateerde stress (37%).
  • 4 op de 10 werknemers heeft op het werk negatieve problemen ondervonden door klachten van het bewegingsapparaat. Van het periodiek ziekmelden (11%), tot tijd vrij voor fysiotherapie (11%) of bepaald werk niet kunnen doen (10%).
  • De gemiddelde verzuimduur bij klachten aan het bewegingsapparaat is 192 dagen. 13% heeft een verzuimduur van langer dan een jaar.
  • Oudere werknemers en werknemers met meerdere type klachten zijn het meest kwetsbaar voor langdurig verzuim.

De impact van thuiswerken

Sinds de coronapandemie zijn we massaal gaan thuiswerken. We zien dat er grote verschillen zijn in de manier waarop we dat doen. Zo beschikt de ene medewerker thuis over een volledig ingerichte en ergonomisch verantwoorde werkplek, terwijl de ander ‘gewoon’ aan de keukentafel werkt, of zelfs vanuit bed. Wat is de invloed van thuiswerken op klachten aan het bewegingsapparaat?

  • Vier op de tien Nederlanders werkt thuis, 40% moet minimaal 1 of 2 dagen per week naar kantoor komen.
  • Thuiswerkers hebben minder vaak klachten op bijna alle klachtlocaties dan niet-thuiswerkers. Met als enige uitzondering de schouders, hier hebben vrijwel net zoveel thuiswerkers als niet-thuiswerkers last van.
  • 50% van de thuiswerkers maakt gebruik van een thuiswerkruimte of een werkhoek die speciaal hiervoor is ingericht. 30% werkt aan een tafel die niet per se een bureau is.
  • 3 op de 10 medewerkers denkt dat thuiswerken een (zeer) grote kans heeft om klachten van het bewegingsapparaat te veroorzaken.

De rol van de werkgever

Verantwoordelijk voor het voorkomen van fysieke klachten

Als werkgever ben je verantwoordelijk voor het bieden van een veilige en gezonde werkplek aan je medewerkers. Het is dan ook van belang om medewerkers te faciliteren in de middelen en handvatten om fysieke klachten te voorkomen. Denk aan het bieden van een ergonomische werkplek en richtlijnen voor het uitvoeren van zware fysieke arbeid. In hoeverre nemen werkgevers daadwerkelijk deze verantwoordelijkheid?

  • 52% van de werknemers is van mening dat de werkgever en werknemer gezamenlijk verantwoordelijk zijn voor het voorkomen van klachten. Slechts 8% vindt dat de werkgever meer verantwoordelijkheid draagt dan de werknemers.
  • 84% vindt dat de werkgever deels verantwoordelijk is voor het ergonomisch inrichten van de thuiswerkplek, waarvan 72% van mening is dat beide partijen dit samen moeten regelen.
  • 65% van thuiswerkers is niet of maar een beetje geïnformeerd door werkgevers over hoe ze de thuiswerkplek ergonomisch moeten inrichten. Daarnaast is 70% een beetje of niet geïnformeerd over hoe ze klachten door thuiswerken kunnen voorkomen.
  • Maar liefst 6 op de 10 medewerkers krijgt een budget voor het ergonomisch inrichten van de thuiswerkplek. Gemiddeld is dat eenmalig 520 euro, 58% besteedt dat aan meubels.

Voorkomen is beter dan genezen

Maak gebruik van een (preventief) werkplekonderzoek

Wanneer organisaties inzetten op preventie, kan uitval en langdurend verzuim voorkomen worden. Dat is goed werkgeverschap én levert geld op! Ardosz biedt verschillende preventie-interventies aan. Met een werkplek onderzoek zoeken we uit welke maatregelen nodig zijn om klachten te verminderen of zelfs helemaal te voorkomen. Een arbeidsdeskundige brengt in kaart wat de arbeidsbelasting is van de functie en hoe de werksituatie en/of werkplek verbeterd kan worden. Een preventief werkplekonderzoek voeren we zowel op locatie als bij de medewerkers thuis (thuiswerkplek) uit.

Zelf aan de slag

Hoe je werkplek ergonomisch instellen

Met een goede zithouding voorkom je klachten aan het bewegingsapparaat. En het aannemen van een goede zithouding, begint bij het juist instellen van je werkplek. Daar helpen we je graag bij. Wat is de juiste zithoogte en zitdiepte? Wat is voor mij de ideale hoogte van het bureau en mijn beeldscherm? Wat is de beste positie voor mijn muis en toetsenbord?

Download onze instructiekaart en ga zelf aan de slag met de ideale werkplekinstelling.

Persberichten
23 apr 2024
Share

Gerelateerde berichten

Duik in onze blogs en ontdek inspirerende artikelen, nieuws en waardevolle inzichten.
© 2026 Acture. Alle rechten voorbehouden.
Algemene voorwaarden Privacy, security & certificering

Lezingen voor alle thema's

Lezingen

Van bewustwording naar gedragsverandering

Deze lezing laat zien hoe inzicht alleen niet genoeg is en welke stappen nodig zijn om gedrag écht te veranderen. Deelnemers ontdekken hoe kleine, slimme aanpassingen leiden tot duurzame resultaten.

Mindset (focus, omgaan met druk) & succes

In deze lezing leren deelnemers hoe een sterke mindset helpt om beter met druk om te gaan en gefocust te blijven. Je ontdekt welke mentale strategieën bijdragen aan succes, zowel professioneel als persoonlijk.

Meer energie en enthousiasme in werk én leven

Deze sessie laat zien hoe je jouw energieniveau structureel verhoogt en meer plezier haalt uit je dagelijkse activiteiten. Deelnemers krijgen praktische handvatten om met meer enthousiasme en vitaliteit te leven en te werken.

Alles over vrouwengezondheid

Deze lezing geeft inzicht in de belangrijkste thema’s rondom vrouwengezondheid, van hormonen tot energiebalans. Deelnemers leren hoe ze hun gezondheid beter begrijpen en ondersteunen in elke levensfase.

Balans tussen werk en privé: grip op energie en aandacht

Deelnemers ontdekken hoe ze hun aandacht, energie en grenzen beter kunnen managen voor een gezonde balans. Je leert technieken om stress te verminderen en meer rust en overzicht te creëren.

Leer hoe strategie, leiderschap en teamwork samen leiden tot succes (Marit Bouwmeester)

In deze inspirerende lezing deelt Marit Bouwmeester hoe strategie, leiderschap en teamwork elkaar versterken op weg naar topprestaties. Deelnemers krijgen unieke inzichten uit de topsport die direct toepasbaar zijn in hun eigen werkpraktijk.

Thema Persoonlijk leiderschap

Workshops

Verbindend communiceren

In deze workshop oefen je met gesprekstechnieken die zorgen voor meer begrip, samenwerking en vertrouwen. Je leert hoe je lastige gesprekken met meer rust, helderheid en verbinding voert.

Productiviteit lifehacks

Deelnemers gaan hands-on aan de slag met slimme werkmethodes die focus verhogen en tijdverspilling verminderen. Je ervaart welke tools en routines jou helpen om productiever en met meer energie te werken.

Teambuilding

Deze workshop versterkt samenwerking, vertrouwen en plezier binnen het team door middel van interactieve opdrachten. Je ontdekt elkaars kwaliteiten en leert hoe je die optimaal inzet voor gezamenlijke doelen.

Activerende activiteit

Energizers met impact

Korte, krachtige energizers die deelnemers direct activeren, verbinden en in beweging brengen. Ze zorgen voor een frisse boost, meer focus en een positieve groepsdynamiek.

Lachworkshop

In deze vrolijke sessie ervaren deelnemers hoe lachen stress verlaagt, energie verhoogt en verbinding versterkt. Je laat even alle spanning los en stapt met een lichter gevoel weer naar buiten. 

Yoga

Deelnemers worden meegenomen in toegankelijke yoga-oefeningen die zorgen voor ontspanning, flexibiliteit en nieuwe energie. De sessie helpt lichaam en geest tot rust te komen, ongeacht je niveau.

Thema Persoonlijk leiderschap

Webinairs

Verbindend communiceren onder druk

Deze webinar laat deelnemers ervaren hoe je ook in stressvolle situaties helder, empathisch en effectief blijft communiceren. Je leert technieken om spanning te verminderen en verbinding te behouden, zelfs wanneer het tempo hoog ligt.

Persoonlijk leiderschap in een veranderende wereld

Deelnemers ontdekken hoe ze regie nemen over hun keuzes, energie en mindset in tijden van verandering. Je leert hoe je wendbaar blijft en met vertrouwen richting geeft aan je werk en ontwikkeling.

Teamflow: samenwerken zonder energieverlies

Deze sessie laat zien hoe teams soepel samenwerken, elkaar versterken en energie lekken voorkomen. Je krijgt inzicht in de voorwaarden voor echte teamflow en hoe je die samen creëert.

Productiviteit lifehacks die echt werken

Deelnemers leren praktische, direct toepasbare technieken om slimmer te werken en minder tijd te verliezen aan ruis. Je ontdekt welke kleine aanpassingen grote impact hebben op focus en resultaat.

Werkplezier als strategische succesfactor

Deze webinar laat zien hoe werkplezier niet alleen fijn is, maar ook direct bijdraagt aan prestaties, motivatie en duurzame inzetbaarheid. Je leert welke factoren werkplezier vergroten en hoe je die zelf kunt beïnvloeden.

Thema Energiemanagement

Workshops

Ontspannen naar betere slaap

Deze webinar laat deelnemers ervaren hoe ontspanningstechnieken helpen om sneller in slaap te vallen en dieper te slapen. Je leert welke gewoontes en prikkels je slaapkwaliteit beïnvloeden en hoe je daar direct verandering in brengt.

Met de juiste voeding productief voor je werkdag

Deelnemers ontdekken welke voeding zorgt voor stabiele energie, betere concentratie en minder dipmomenten. Je krijgt praktische tips om je eetpatroon eenvoudig aan te passen voor een productievere werkdag.

Van voornemen naar gewoonte

Deze webinar helpt je begrijpen waarom goede voornemens vaak stranden en hoe je ze wél duurzaam maakt. Je leert hoe je kleine, slimme stappen inzet om nieuw gedrag blijvend in je routine te verankeren.

Activerende activiteit

Keuze uit: Yoga, bootcamp, fun & spel, expeditie Robinson-activiteiten

Deelnemers ervaren een energieke en afwisselende sportactiviteit die beweging, plezier en samenwerking combineert. De sessies zijn toegankelijk voor alle niveaus en zorgen voor nieuwe energie én teamverbinding.

Gezondheidscheck

Tijdens deze gezondheidscheck worden gewicht, BMI, vetpercentage, bloeddruk, cholesterol en glucose gemeten. Deelnemers krijgen een korte uitleg van de resultaten en inzicht in hun persoonlijke gezondheidssituatie.

Werkplekonderzoek

Een arbeidsdeskundige bezoekt individuele kantoor werkplekken en geeft persoonlijk advies voor een ergonomische, gezonde werkhouding. Optioneel wordt vooraf een plenaire presentatie gegeven om

Thema Energiemanagement

Webinairs

Ontspannen naar betere slaap

Deze webinar laat deelnemers ervaren hoe ontspanningstechnieken helpen om sneller in slaap te vallen en dieper te slapen. Je leert welke gewoontes en prikkels je slaapkwaliteit beïnvloeden en hoe je daar direct verandering in brengt.

Met de juiste voeding productief voor je werkdag

Deelnemers ontdekken welke voeding zorgt voor stabiele energie, betere concentratie en minder dipmomenten. Je krijgt praktische tips om je eetpatroon eenvoudig aan te passen voor een productievere werkdag.

Bewegen tijdens je werkdag zonder sportschool

Deze sessie laat zien hoe je met kleine, haalbare beweegmomenten je energie, houding en productiviteit verbetert. Je leert oefeningen die je direct achter je bureau of in je pauze kunt toepassen.

Grip op je energie: herstel als succesfactor

Deelnemers leren hoe herstelmomenten essentieel zijn om energiek, gefocust en veerkrachtig te blijven. Je ontdekt welke herstelstrategieën het beste bij jou passen en hoe je ze structureel inzet.

Van voornemen naar gewoonte

Deze webinar helpt je begrijpen waarom goede voornemens vaak stranden en hoe je ze wél duurzaam maakt. Je leert hoe je kleine, slimme stappen inzet om nieuw gedrag blijvend in je routine te verankeren.

Thema Mentale veerkracht

Workshops

Train je mindset

In deze workshop ontdek je hoe je jouw manier van denken kunt versterken om veerkrachtiger en doelgerichter te handelen. Je oefent met technieken die helpen om positiever, flexibeler en effectiever te reageren op uitdagingen.

Van werkdruk naar werkgeluk

Deelnemers onderzoeken wat hen energie geeft en kost, en hoe ze meer plezier en voldoening uit hun werk halen. Je leert concrete stappen om werkdruk te verminderen en werkgeluk te vergroten.

Mindfulness

Deze workshop helpt je om bewust te vertragen, op adem te komen en met meer focus verder te gaan. Je ervaart praktische mindfulness-oefeningen die zorgen voor meer rust, veerkracht en werkplezier.

Activerende activiteit

Stoelmassage

Een stoelmassage helpt deelnemers om binnen korte tijd fysieke spanning los te laten en hun energieniveau te herstellen. Het is een laagdrempelige, ontspannende break die direct zorgt voor meer focus en ontspanning.

Yoga

Tijdens deze sessie ervaren deelnemers hoe eenvoudige yogahoudingen en ademhalingstechnieken zorgen voor meer rust, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn. De oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen en geven zowel ontspanning als nieuwe energie.

Clinic mentale kracht

In deze clinic werken deelnemers actief aan het versterken van hun mentale weerbaarheid door middel van beweging, ademhaling en focusoefeningen. Je ontdekt hoe je lichaam en geest kunt inzetten om stress te verminderen en je mentale kracht te vergroten.

Thema Mentale veerkracht

Webinairs

Van werkdruk naar werkgeluk

Deze webinar laat deelnemers ontdekken welke factoren hun energie verlagen of juist vergroten, en hoe ze meer voldoening uit hun werk halen. Je krijgt praktische inzichten om werkplezier te vergroten en jezelf beter op te laden na drukke dagen.

Train je mentale veerkracht

Deelnemers leren hoe ze na stress of tegenslagen sneller kunnen herstellen en mentaal sterker blijven staan. Je ontdekt welke mindset helpt om uitdagingen met meer vertrouwen en stabiliteit aan te gaan.

Focus in een wereld vol prikkels

Deze sessie vergroot het bewustzijn rondom afleiding en laat zien hoe je je aandacht beter kunt sturen in een prikkelrijke omgeving. Je krijgt handvatten om meer rust en concentratie te creëren in je dagelijkse werk.

Energie managen in plaats van tijd managen

Deelnemers leren praktische oefeningen om hun energieniveau gedurende de dag beter te reguleren. Je ontdekt hoe energiemanagement effectiever is dan tijdmanagement voor duurzame productiviteit.

Van inzicht naar gedragsverandering

Deze webinar laat zien hoe je inzichten omzet in blijvende, duurzame gedragsverandering. aan de overtuigingen en mindset die nodig zijn om echt ander gedrag vol te houden.